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Wie man destruktive Gedankenspiralen durchbricht – Tipps von der Karriereexpertin
News
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13.10.2024
Gedankenspiralen, in denen sich negative Überzeugungen immer wiederholen, sind für viele ein ständiger Begleiter im beruflichen Alltag. Sie blockieren, rauben Energie und verhindern, dass man sich auf die wirklich wichtigen Dinge konzentriert. Eine Karriere-Coach gibt praxisnahe Tipps, wie man aus...
Gallup-Studie: Stressniveau bei deutschen Arbeitnehmern hoch
News
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12.06.2024
Der aktuelle Gallup-Bericht "State of the Global Workplace 2024" zeichnet ein düsteres Bild für deutsche Arbeitnehmer. Die Lebenszufriedenheit ist auf nur noch 45 Prozent gesunken – ein Rückgang von acht Prozentpunkten im Vergleich zum Vorjahr. Dies ist der stärkste Einbruch unter den europäischen...
Diese Konzerne sind Vorreiter im Setzen von Maßnahmen für die psychische Gesundheit im Job
News
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16.10.2023
Die Fehlzeiten im Beruf aufgrund psychischer Erkrankungen steigen drastisch an. Diese Unternehmen reagieren bereits auf den Trend – mit verschiedensten Initiativen. Das Thema mentale Gesundheit wird zu einer zunehmenden Herausforderung für uns alle. Einer Auswertung der Krankenkasse DAK zum ersten...
Löst Facebook schwere Depressionen aus?
News
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10.05.2023
Umfassende Datenanalyse zeigt: Auswirkungen auf Psyche betreffen rund 20 Prozent der Nutzer. Die Nutzung von Facebook erhöht die Gefahr für schwere Depressionen, wie eine Analyse von MIT Sloan , der Bocconi University und der Tel Aviv University zeigt. Die Forscher haben die Daten zur Einführung von...
TikTok kann psychische Probleme verschlimmern oder auch verbessern
News
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23.04.2023
Forscher weisen zwiespältige Wirkung der Social-Media-Plattform nach. Wer bereits psychisch angeschlagen ist, sollte sich von TikTok eher fernhalten, sagt Stevie Chancellor von der University of Minnesota. Die Inhalte der Social-Media-Plattform und deren einzigartige Darbietung könnten den ohnehin...
Gamer sind anfälliger für Rassismus und Sexismus
News
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01.11.2022
Wissenschaftler zeigen in drei Studien, wie stark Spieleridentität die Persönlichkeit formen kann. Personen, die sich selbst "Gamer" nennen, sind anfälliger für "extremes Verhalten" wie Rassismus, Sexismus und dem bedingungslosen Verteidigen der eigenen Gemeinschaft. Zu dem Schluss kommt eine Studie...