Transformatives Drei-Nächte-Programm auf dem Peloponnes

Ex-Tennis Star Maria Sharapova veranstaltet exklusives Wellness-Retreat bei Amanzoe

In der malerischen Umgebung der Olivenhaine und mit Blick auf die Ägäis bietet das Retreat den Teilnehmern die Möglichkeit, mentale Widerstandsfähigkeit und emotionales Gleichgewicht zu entwickeln. Sharapova, die in ihrer Tenniskarriere die Verbindung zwischen mentaler Stärke und Leistung meisterte, bringt ihre umfangreichen Erfahrungen in das Programm ein.

"Ich freue mich darauf, die Gäste von Amanzoe durch eine wirklich umfassende Erfahrung zu führen, die ich entwickelt habe und die den von mir über 20 Jahre lang entwickelten Ansatz, um Spitzenleistungen zu erzielen, widerspiegelt", erklärt Maria Sharapova.

Tagesablauf und Programminhalte

Am ersten Tag beginnt das Programm nach einer Einführung und einem Mittagessen mit einer geführten Meditation, gefolgt von einer Gruppendiskussion mit Maria Sharapova über ihre persönlichen Herausforderungen. Der Tag endet mit einer reinigenden Hamman-Behandlung oder einer Anatripsis-Therapie.

Der zweite Tag startet mit Pranayama-Atemübungen und einer Klangbadsitzung. Nach einem Frühstück im Freien, können die Teilnehmer an einer Wanderung und einem Krafttraining im Freien teilnehmen. Eine Beweglichkeitseinheit auf dem Tennisplatz rundet den Tag ab.

Am dritten Tag beginnt der Morgen mit einer Trataka-Gruppenmeditation, gefolgt von einem dynamischen Krafttraining. Der Nachmittag ist für Zellgymnastik und Kontrasttherapie vorgesehen, die helfen sollen, die geistige Aufmerksamkeit zu steigern. Der Tag endet mit einer exklusiven Tennisklasse von Maria Sharapova und einem gemeinsamen Abendessen.

Am Abreisetag beginnen die Teilnehmer den Tag mit einer Pranayama-Sitzung und einem Klangbad, bevor sie ihre Heimreise antreten. Alle Mahlzeiten, Snacks und ein Aman Essentials Wellness Kit sind im Programm enthalten. Es bleibt ausreichend Zeit zur Entspannung.

Die Vision von Aman

Aman wurde 1988 gegründet und hat seitdem weltweit exklusive Rückzugsorte etabliert. Diese Standorte reichen von städtischen bis hin zu abgelegenen Umgebungen und bieten vielfältige Erlebnisse. In den letzten Jahren hat die Aman Group ihr Angebot um Produkte wie Aman Skincare und die Hotelmarke Janu erweitert, die auf soziale Interaktion und Wohlbefinden ausgerichtet sind.

• https://www.aman.com/