Intrigen im Job

Wenn die Karriere zur Zielscheibe wird: Social Undermining am Arbeitsplatz

1. Anzeichen erkennen: Achten Sie auf subtile Verhaltensweisen und Signale. Gespräche mit vertrauenswürdigen Kollegen oder der Familie können helfen, die Anzeichen richtig zu deuten.
2. Vorfälle dokumentieren: Halten Sie alle relevanten Kommentare und Situationen fest. Diese Dokumentation stärkt Ihre Position bei späteren Konfrontationen.
3. Das Gespräch suchen: Ein offenes Gespräch mit der betreffenden Person kann helfen, Missverständnisse aufzuklären und das Problem aus der Welt zu schaffen.
4. Klare Grenzen setzen: Machen Sie deutlich, dass Sie herabsetzendes Verhalten nicht akzeptieren.
5. Unterstützung holen: Wenn Gespräche nichts nützen, sollten Sie Vorgesetzte oder die Personalabteilung einschalten.

Die Sache beginnt oft harmlos, etwa mit dem Zurückhalten wichtiger Informationen, und kann bis zur gezielten Sabotage einer Karriere reichen. Arbeitspsychologe Hannes Zacher von der Universität Leipzig erklärt in einem Beitrag des Redaktions Netzwerk Deutschland: „Social Undermining ist ein emotionsgetriebenes Verhalten.“ Es zielt darauf ab, andere daran zu hindern, ihre Arbeitsaufgaben ordentlich zu erledigen.

Wettbewerb als Nährboden

Besonders in Unternehmen mit starkem internem Wettbewerb, gefördert durch Bonus- und Rankingsysteme, tritt Social Undermining häufig auf. „Bei Kolleginnen und Kollegen geht es oft um Anerkennung oder Boni, bei Vorgesetzten um die Angst, ihre Machtposition zu verlieren“, so Zacher.

Social Undermining ist oft schwer zu erkennen, da es meist subtil und mehrdeutig geschieht. „Man fragt sich: War das ein Versehen, dass ich nicht zum Meeting eingeladen wurde?“ Diese Selbstzweifel können das Selbstvertrauen schädigen.

Und wenn nichts mehr hilft?

Falls sich trotz aller Bemühungen nichts ändert, empfiehlt Zacher, eine berufliche Alternative in Erwägung zu ziehen. „Manchmal genügt schon die Ankündigung eines Jobwechsels, um eine Veränderung herbeizuführen.“