Neuer Podcast mit Zuckerfrei-Pionierin Anastasia Zampounidis: "Da geht noch was"

Unter dem Titel "Da geht noch was - Gesund alt werden" führt Anastasia Zampounidis zusammen mit ihrem Co-Moderator Felix Moese durch die Themen, die den Weg zu einem vitalen und zuckerfreien Leben ebnen. Die Themenvielfalt reicht von gesunder Ernährung, insbesondere der zuckerfreien Variante, über die Bedeutung von Hormonen bis hin zu Bewegung und Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM). Anastasia verspricht, ihre Hörer jede Woche auf eine spannende Reise mitzunehmen, um gesund und zufrieden durchs Leben zu schreiten. Ihre Botschaft lautet klar: Es ist nie zu spät, Veränderungen vorzunehmen, und "Da geht noch was".

Adieu Zucker!

Die Auftaktfolge fokussiert sich insbesondere auf die Fragen, die viele Menschen zu Beginn des neuen Jahres beschäftigen: Wie beeinflusst Zucker unseren Körper, und wo versteckt sich dieser in unserem täglichen Leben? Warum lässt er uns schneller altern?

Gemeinsam mit Felix Moese wirft Anastasia Zampounidis einen Blick auf ihren eigenen Weg zu einer zuckerfreien Ernährung und gibt dabei konkrete Tipps und Motivation für alle, die dem süßen Gift den Rücken kehren wollen.

Ein interessanter Aspekt der ersten Episode ist die Analyse des täglichen Ernährungsplans der Autorin. Ist Obst erlaubt? Welches Gemüse sollte vermieden werden? Wie viel Wasser sollte man täglich trinken? Diese und viele weitere Fragen werden im Podcast ausführlich besprochen und bieten den Hörern wertvolle Einblicke in die praktische Umsetzung einer zuckerfreien Lebensweise.

Tipps und Motivation für den Start

Besonders hervorzuheben ist die Beantwortung der Frage, die viele Einsteiger in eine zuckerfreie Ernährung umtreibt: Wie startet man am besten in diese Umstellung? Anastasia Zampounidis gibt nicht nur konkrete Ratschläge, sondern teilt auch ihre eigenen Erfahrungen auf dem Weg zu einem gesunden und zufriedenen Leben. Ihre Leidenschaft für das Thema und ihre authentische Art, Erfahrungen zu teilen, machen "Da geht noch was" zu einem Hörgenuss für alle, die einen gesünderen Lebensstil anstreben.

 

 

 

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

Ein Beitrag geteilt von Anastasia Zampounidis (@anastasia.zampounidis)