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Warum wir beim Joggen oft auf die besten Ideen kommen

Beim Ausüben monotoner Sportarten wie laufen, radeln oder schwimmen gerät das Gehirn in einen bestimmten Modus. Währenddessen finden sich Lösungen oft leichter als beim Grübeln im Büro. Immer mehr Deutsche treiben Sport nicht allein aus Fitnessgründen. Zunehmend spielt auch die seelische Gesundheit...